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Rafael Peñafiel Burkhardt

Fundamentos del entrenamiento por potencia

 

El próximo día 12 de junio impartiremos en la Facultad de Ciencias del Deporte de Granada, el Curso "Fundamentos del Entrenamiento por Potencia".

 

Si quieres aprender conceptos teórico-prácticos, ver cómo se aplican, practicarlo y ser capaz de dar un valor añadido a tus entrenamientos, no dejes pasar esta oportunidad de formarte.

 

Programa:

  • Bases teóricas de la medición de la potencia.

  • Potenciómetros en el mercado, cuál me conviene?

  • Medir, interpretar yusar la potencia en mis entrenamientos. Zonas de potencia.

  • Un paso más. Regular el ritmo en competición en base a los watios. Es posible?

  • Práctica de determinación de zonas de trabajo mediante dos procedimientos, en rodillo Vs Campo.

 

Para inscribiros solo debéis rellenar el formulario aquí enlazado y enviar el justificante de ingreso bancario a la cuenta info@ergosport.es indicando en el concepto: "Potencia - Nombre y Apellidos". En caso de ser alumno de CCAFD deberás adjuntar también resguardo de las tasas de matrícula de este curso para beneficiarte del descuento.

 

Contaremos como docente con el Dr. Mikel Zabala Díaz (Cycling Research Center), experimentado docente e investigador de la materia.

 

Fecha: 20-05-2016 de 9:30 a 14:00 y 16:00 a 20:00

Lugar: Aulario de la Facultad de CCAFD de Granada.

Precio: 80€ (70€ alumnos CCAFD)

 

Al finalizar el curso, se expedirá a los asistentes el certificado de asistencia por parte de ErgoSport y CRC.