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Rafael Peñafiel Burkhardt

Potencia, entrenamiento, VFC y Plataformas de creación de rutas

IMPORTANTE: Cambio de ubicación. La Jornada tendrá lugar en las instalaciones de ErgoSport.

El próximo día 2 de diciembre tendrá lugar en la Facultad de Ciencias del Deporte de Granada, la Jornada formativa "Potencia, entrenamiento, VFC y Plataformas de creación de rutas".

 

Si quieres aprender conceptos teórico-prácticos, ver cómo se aplican y ser capaz de dar un valor añadido a tus entrenamientos, no dejes pasar esta oportunidad de formarte.

 

Programa:

  • Bases teóricas de la medición de la potencia.

  • Potenciómetros en el mercado, cuál me conviene?

  • Medir, interpretar y usar la potencia en mis entrenamientos. Zonas de potencia.

  • Un paso más. Regular el ritmo en competición en base a los watios. Es posible?

  • Periodización del entrenamiento y Variabilidad de Frecuencia Cardiaca.

  • Software de diseño y creación de rutas de entrenamiento, opciones del mercado.

  • Diseño de rutas de entrenamiento.

 

Para inscribiros solo debéis rellenar el formulario aquí enlazado y enviar el justificante de ingreso bancario a la cuenta info@ergosport.es indicando en el concepto: "Potencia - Nombre y Apellidos".

 

Contaremos como ponente con el Dr. Mikel Zabala Díaz (UGR y Cycling Research Center), experimentado docente e investigador de la materia, con D. Manuel Mateo-March, entrenador del Movistar TEAM y con D. Alejandro Javaloyes (Universidad Miguel Hernández de Elche)

Los asistentes podrán beneficiarse de un 10% de descuento en la compra de un potenciómetro PowerTap P1 o P1S

 

Fecha: 02-12-2017 de 10:00 a 14:00 y 16:00 a 19:00

Lugar: Centro ErgoSport.

Precio: 40€ antes del 23 de noviembre. 55€ a partir del 26 de noviembre.

 

Al finalizar el curso, se expedirá a los asistentes el certificado de asistencia por parte de ErgoSport y CRC.