Entrenamiento

Una planificación adecuada de las cargas de entrenamiento, permite optimizar al máximo el tiempo disponible para entrenar, así como lograr los mejores resultados deportivos. Son muchos los deportistas, de todos los niveles, que ya están comprobando la diferencia entre un autoentrenamiento en el que la progresión se detiene rápidamente, y una correcta planificación, donde logramos una mejora mucho mayor, en menos tiempo y de forma más saludable.

ErgoTraining

 

Modalidad de entrenamiento pensada para aquellas personas que quieren sacar el mayor partido a su tiempo, logrando el máximo rendimiento, con un entrenamiento personalizado y de calidad, pero que no necesitan de un reajuste constante.

 

Consta de:

 

  • Planificación general de la temporada, en base a objetivos personalizados.

  • Planificación quincenal del entrenamiento, a través de plataforma web y app móvil.

  • Contacto quincenal a través de correo electrónico o WhatsApp.

  • 10% de descuento en estudios biomecánicos.

  • Descuento en seguimiento nutricional.

ErgoTraining PRO

 

Modalidad de entrenamiento pensada para aquellas personas que, además de buscar el sacar el mayor partido a su tiempo, logrando el máximo rendimiento, con un entrenamiento personalizado y de calidad, quieren un seguimiento mayor y la posibilidad de un reajuste más constante de las cargas de entrenamiento.

 

Consta de:

 

  • Planificación general de la temporada, en base a objetivos personalizados.

  • Planificación semanal del entrenamiento, a través de plataforma web y app móvil.

  • Contacto telefónico semanal y continuo mediante e-mail o WhatsApp.

  • 10% de descuento en estudios biomecánicos.

  • Descuento en seguimiento nutricional.

  • Icono de la aplicación de Facebook
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Rafael Peñafiel Burkhardt