La fisioterapia en la prevención de lesiones
La fisioterapia es una disciplina que busca prevenir y tratar lesiones mediante técnicas especializadas. Descubre cómo la fisioterapia...
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javierdafos
- hace 6 días
- 2 min.
Importancia de una adecuada nutrición en el rendimiento deportivo
Una adecuada nutrición es fundamental para lograr un óptimo rendimiento deportivo. Una alimentación equilibrada y bien planificada...
14 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 26 oct 2017
- 2 min.
Infinity Pedal, un concepto diferente para el MTB
Aunque hoy día contamos con una variedad suficiente de calas y pedales para el ciclismo de montaña, hay que reconocer que todas ellas...
255 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 1 mar 2016
- 2 min.
Qué es un estudio biomecánico de ciclismo?
La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los fenómenos cinemáticos y mecánicos que presentan los seres...
165 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 7 oct 2015
- 2 min.
Calas y pedales BTT. Aquí también dudo?
Al igual que en post anteriores, el objetivo de esta entrada no es decir cuál es el mejor pedal o qué debemos usar en nuestras salidas,...
218 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 17 jul 2015
- 2 min.
Calas y pedales de carretera. Con cuál me quedo?
En carretera encontramos diferentes opciones de pedal, con distintas soluciones para la sujeción, que varía según el fabricante. En...
1593 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 7 jul 2015
- 3 min.
Entrenamiento en ciclismo: el punto de partida.
Aunque las consideraciones de las que hablo en estas líneas son aplicables a muchas otras prácticas deportivas, en este caso nos...
74 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 24 jun 2015
- 3 min.
Y ahora, cómo pongo las calas?
Uno de los aspectos más delicados respecto a la preparación del equipamiento de nuestra bici es la elección y ajuste de las calas. En el...
637 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 16 jun 2015
- 3 min.
Corro, luego... prono o supino?
Durante todo el año corremos por calles y caminos, pero con la llegada del buen tiempo parece que tenemos aun más ganas de salir y con...
164 visualizaciones0 comentarios
Javier Dafos
- 11 jun 2015
- 2 min.
No puedo con este sillín!!!
En esta primera entrada en nuestro nuevo blog quiero hacer una pequeña reflexión sobre uno de los problemas más comunes en ciclismo… el...
119 visualizaciones0 comentarios
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