Dolor de rodilla en ciclismo, ¿a qué puede deberse y qué hago?

Conoce las diferencias en las geometrías de bicis escaladoras, aero o gran fondo.

Consejos sobre cómo ajustar la altura de sillín de tu bicicleta

El correcto ajuste de las calas en el calzado de ciclismo es fundamental para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Las calas,...

Mejorar tu rendimiento en bicicleta va más allá del entrenamiento físico. Los suplementos adecuados pueden marcar la diferencia en tu...

Descubre la importancia de las pruebas de esfuerzo médicas en el deporte de resistencia y cómo pueden ayudarte a alcanzar tu máximo...

¡Descubre cómo la biomecánica puede transformar tu experiencia en el ciclismo y potenciar tu rendimiento al máximo nivel! Importancia de...

La fisioterapia es una disciplina que busca prevenir y tratar lesiones mediante técnicas especializadas. Descubre cómo la fisioterapia...

Una adecuada nutrición es fundamental para lograr un óptimo rendimiento deportivo. Una alimentación equilibrada y bien planificada...

Aunque hoy día contamos con una variedad suficiente de calas y pedales para el ciclismo de montaña, hay que reconocer que todas ellas...

La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los fenómenos cinemáticos y mecánicos que presentan los seres...

Al igual que en post anteriores, el objetivo de esta entrada no es decir cuál es el mejor pedal o qué debemos usar en nuestras salidas,...

En carretera encontramos diferentes opciones de pedal, con distintas soluciones para la sujeción, que varía según el fabricante e incluso...

Aunque las consideraciones de las que hablo en estas líneas son aplicables a muchas otras prácticas deportivas, en este caso nos...

Uno de los aspectos más delicados respecto a la preparación del equipamiento de nuestra bici es la elección y ajuste de las calas. En el...

Durante todo el año corremos por calles y caminos, pero con la llegada del buen tiempo parece que tenemos aun más ganas de salir y con...

En esta primera entrada en nuestro nuevo blog quiero hacer una pequeña reflexión sobre uno de los problemas más comunes en ciclismo… el...